0

سبعة أسباب لتسجيل احلامك

فيما يلي سبعة أسباب لماذا يجب عليك تسجيل أحلامك كل يوم؟ 1 الاحلام هي ...
0

عن الذات

كل يوم يأتي بالهاءات، بعضها أكبر من غيرها، و بعضها مهم و يستلزم ...
0

التغلب على مشاعر القلق و الاحباط

أتاح لي عملي سماع الكثير من قصص الحياة. فأنا أعمل كمدرب و معالج، ...
0

الاختيار بين الحزن و السعادة

إذا تحتم على شخصٍ ما الاختيار ما بين الشعور بالسعادة أو الشعور ...
0

الإسقاط: هل يُسقط الأشخاص جُل مشاكلهم عليك؟

يوجد بعض الأشخاص الذين يبذلون قصارى جهدهم ليصلوا إلى درجة الكمال، إلا ...
0

نافذة تُركت مفتوحة للغفران

أحيانا، عندما تسمع أخبار سيئة عن شخص تحبه، تعرف ما الذي تشعر به ...
0

ما هو الذي تريده؟

ماذا تريد؟ لا، إنني أعنيها. ما هو الذي تريده حقاً؟ بعض الناس يريدون ...
0

هل انت مبدع؟ هل هذه الاثني عشر صفة للشخص المبدع تصفك؟

يوصف الابداع على انه القدرة عل خلق شيء الى الوجود من العدم إلى الواقع ...
0

ماذا تفعل عندما ينهار عالمك؟

كل منا لديه على الأقل تجربة تحطم فيها واقعه. أنت أو شخص تحبه من ...
0

لماذا يعتقد الناس مثلما يعتقدون؟

لمدة طويلة حاولت أن أفهم لماذا يعتقد الناس مثلما يفعلون.بالنسبة لي خط ...
0

ما مدى قوَّتك؟ هيّا نتعرف على ذلك الآن!

إلى أي حد أنت قوي؟ إن القوة تساعدك على النجاح في الحياة. عليك أن ...
0

تغيير الماضي؟

في أحيان كثيرة جدا يكون التغيير خارج سيطرتنا على قضايا مثل: الفقدان، ...
0

الحزن: لماذا يشعر بعض الناس دائما أنهم محزونون؟

كيف لا تُظهر اليأس هل أنت تطلق شعور بأنك يائس، ولكنك لا تعرف ذلك؟ ...
0

التعامل مع العقل الباطن

من أجل أن تستدعي ذكرى من الماضي، قم بالتالي التمرين 1:في مكان هادئ ...

جميع المقالات

كل منا لديه على الأقل تجربة تحطم فيها واقعه. أنت أو شخص تحبه من الممكن أن يخسر عمله أو يقع له حادث أو يحصل على الطلاق أو يكتشف حقيقة رهيبة أو يصاب بمرض قاتل.
قد يحدث في لحظة أو بمرور الوقت. و مهما حدث سوف تشعر كأن باب من خلفك قد أغلق، و مسارك تغير نهائيا.
كيف تتقدم للأمام؟ كيف تستمر؟
من الممكن أن تشعر بخدر من الحزن. قد تشعر بأنك مكشوف و كأن جلدك قد تم نزعه. قد يكون من الصعب أن تتواجد مع الناس. قد يكون من الصعب أن تأكل. قد لا ترغب في النوم طوال اليوم. و من الممكن ألا تكون قادرا على النوم أبدا.

لمدة طويلة حاولت أن أفهم لماذا يعتقد الناس مثلما يفعلون.
بالنسبة لي خط المنطق لبعض الناس هو بعيد جدا عن المنطق، إنه غير مفهوم كيف أن بعض الناس يستطيعون أن يعتقدوا مثلما يفعلون ويعتقدوا أن هذا له معنى.
أنا أفهم أنه ليس كل شخص يعتقد نفس الاعتقاد، و لا أحد يعتقد أنه يجب عليهم ذلك، و لكن بالنسبة للبعض، خطهم المنطقي يخرج عن الخط، و لا يمكن أن يكون ما يعتقدون ذا جدوى أو يكون نافعا في العالم الحقيقي.
حدث أن كنت أشاهد فيلم الليلة و قيلت عبارة جعلت كل هذا له معنى.
الفيلم كان يدعى " الهاجس" و ساندرا بولوك كانت تسأل قس عن هاجس كان لديها.

إلى أي حد أنت قوي؟

إن القوة تساعدك على النجاح في الحياة. عليك أن تُفكر في القوة التي تحتاجها خلال يوم واحد: القوة التي تعينُكَ. القوة التي تساعد على مواصلة الحياة. القوة التي تجعلك لا تستسلم. القوة التي تحتاج لكي تمضي قُدُماً. القوة التي تعينُكَ على السير. القوة المطلوبة لإيجاد حلول. القوة التي تحافظ على الأشياء التي قُمْت بعملها وتجعلها تدوم. القوة الجسدية التي تحتاجها لتبقى نشيطاً على مدار اليوم.
سواءً كانت تلك القوة ذهنية أو بدنية، فأنت بحاجة إلى القُدرة لكي تستيقظ، لكي تذهب إلى الفراش ولكي تقوم بكل الأشياء الأخرى التي تقابلك أثناء اليوم. اليوم ستقوم بتقييم بعض نقاط القوة والانفعالات في حياتِك:
في ميزان لتقييم مُعدّل قدرتك الجسمانية من 1 إلى 10
1( لا توجد أي قوة) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ( قوي جدا)

في أحيان كثيرة جدا يكون التغيير خارج سيطرتنا على قضايا مثل: الفقدان، والموت، والسقم، والأمراض. والتكيف على ما تلقيه علينا الحياة يمكن أن يكون مدمرا جدا في بعض الأحيان. وأحيانا قد نجد أنفسنا حتى قد نسأل لماذا يجب أن يكون هناك تغيير على الإطلاق، مثل: فقدان الشخص الذي نحبه بمرض غير متوقع أو الموت. وأحيانا يمكن للمرء حتى أن يتساءل عن تغيير تلك اللحظات المفزعة من ماضينا، لو أننا نملك القوة أيضا. إذا استطاعت البشرية بطريقة ما أن تحصل على القدرة التي بها نعود إلى الوراء في الزمن ونحدث تحول كبير في الحياة، أعتقد أنني لن أغير شيئا على الإطلاق.

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site. Agree